昨日も取引業者さん達とだいぶ飲んでしまいました～

夜中の２時まで・・・

というわけで、今日は休肝日です。

年末は不健康で太っちゃうな～と思っていたところ、こんなの発見しました！

↓ゲルマバス

どっさり汗が出て、なんと２０分浸かると有酸素運動２時間分の効果だそうです。

う～ん疑わしい・・・でもけっこう芯まで温まるかも。