明日は３０才初のゴルフラウンドです。

１１０前後をウロウロし続けているので、いい加減１００の壁を突き破りたい！っと思うんですけど、今すっごい筋肉痛…

それもそのはず、さっき加圧トレーニングに行ってきたのです。

ダイエットや筋力アップや美容にも良いなんて気楽にできそうなことが言われてますが、正直言って超キツイです！

今日で二回目だったのですが、一回目より加圧もキツクなりまして、やってる最中は「３０才も過ぎてなんでこんなことしなきゃいけないんだろ、どんだけMなんだ俺は…」なんて思ってます。

でも終わったあとの血が全身にみなぎるような爽快感は、う～んクセになるかも。

３０才の目標は、「加圧トレーニングであの頃の自分を取り戻す！」です。

あ・・・これさっき見た紀香のポスターのまんまパクリだ。